Coaching individuel
Coaching Systémique & Transgénérationnel :Libérer et Transmettre
Chacun·e porte en soi l’histoire de sa lignée.
Le système familial transmet des forces, des talents, une résilience.
Il peut aussi laisser en héritage des loyautés invisibles, des fardeaux, des schémas qui se répètent et freinent l’avancée.
Le coaching systémique et transgénérationnel permet de regarder son histoire avec lucidité, de dénouer ce qui s’est noué dans le passé, et de repartir avec une liberté et un alignement retrouvés.
Les deux piliers
Déposer les poids, retrouver ses forces
Libérer — Pour déposer ce qui ne vous appartient pas.
- Mettre en lumière les schémas inconscients et les poids générationnels.
- Défaire les loyautés invisibles pour interrompre les répétitions de vie.
- Retrouver votre liberté d’être et votre alignement personnel.
Révéler — Pour vous réapproprier votre force.
- Faire le tri : ne garder que ce qui vous fortifie et vous fait grandir.
- Réactiver la résilience et la sagesse héritées de votre histoire pour nourrir vos projets.
- Repartir ancré·e et en paix avec votre identité, et léguer aux générations futures un chemin déblayé.
Mon approche
Par le corps, l’émotion et le symbole
Par les cartes photolangage, l’ancrage et le mouvement, je propose une approche intégrative qui remet du dynamisme là où l’histoire s’est figée.
Ici, on ne reste pas dans le seul discours.
On passe par le corps et l’émotion pour une vraie transmutation.
L’objectif : vous réapproprier pleinement votre trajectoire.
Pour qui ?
Ce coaching est pour vous si…
Vous ressentez des blocages récurrents sans en comprendre l’origine.
Vous portez un sentiment de responsabilité ou de lourdeur qui ne semble pas vous appartenir.
Vous souhaitez vous libérer de schémas familiaux répétés.
Vous désirez retrouver de l’énergie pour votre vie et vos projets, tout en transmettant à vos proches ou vos créations un héritage de sérénité.
Une séance de 1 h 30 à 2 h
Un cheminement en trois temps
Chaque séance est pensée sur mesure. L’objectif : vous délester des loyautés invisibles, alléger le poids transgénérationnel et libérer la charge émotionnelle.
- 01
Apporter de la lumière et écouter son corps
Avant de transmuter un blocage, nous prenons le temps de l’éclairer.
Les cartes symboliques aident à identifier les schémas répétitifs, les rôles trop lourds, les émotions enfouies.
Le mental se met en pause. Le corps et l’histoire s’expriment.
- 02
La constellation systémique : prendre de la hauteur et déclencher le déclic
C’est le cœur de la séance.
Avec des figurines en bois, nous matérialisons les éléments clés de votre situation : famille, projets, relations, blocages.
Cette mise en scène vous sort du mental pour voir l’ensemble du système.
Par un acte symbolique, ancré dans le mouvement et le ressenti, vous déposez ce qui ne vous appartient pas. Vous dénouez les nœuds du passé et vous retrouvez votre alignement profond.
- 03
Réancrer la sérénité et avancer
L’espace est déblayé. Nous le remplissons de force, d’amour et de douceur.
Par des affirmations, des visualisations et un travail corporel, vous réintégrez les trésors de votre histoire.
Vous repartez confiant·e, apaisé·e et prêt·e à poser des actions concrètes pour votre épanouissement.
Tarifs & accès
Un accompagnement à votre mesure
Séance individuelle sur-mesure (1h30 à 2h).
Tarif : Sur demande / Échange préalable offert de 15 minutes pour faire le point sur votre besoin.
Votre séance sera confirmée après échange avec Djamila.